雑記

こんにちは、にんじんと申します！ 次の日に仕事や大事な用事があるのになかなか寝付けない、、、むしろそういう時に限って頭が冴えてしまう、、、 私は、よくそんな状況に悩まされていました。 そんな中で、どうしたら寝付けるのかを...