雑記

「寝たいのに寝れない」時に試したあれこれを紹介！

こんにちは、にんじんと申します！次の日に仕事や大事な用事があるのになかなか寝付けない、、、むしろそういう時に限って頭が冴えてしまう、、、私は、よくそんな状況に悩まされていました。そんな中で、どうしたら寝付けるのかをあれこれ調べて色々試してみ...